Приветствуем Вас, в двенадцатой сфере вашей жизни!
Духовное развитие, Самопознание, Мистика.
.Мымы
.
Мы с вами подошли к заключающему двенадцатому дню дизайн соляра.
Это день обозначает ограничение, отречение и освобождение от старого, ненужного, очищение, религиозные действа и молитвы.
ДЕНЬ МОЛИТВЫ, УЕДИНЕНИЯ И ОТДЫХА. Хорошо подвести итоги прохождения всего дизайн соляра. Почувствовать свои силы, посетить Храм. В этот день надо проявлять терпение, быть миролюбивым и сострадательным к нуждам других людей. Очень хорошо помочь кому-то в трудной ситуации и полностью освободиться от груза памяти, от всех прошлых лет, простить своих обидчиков, почувствовать любовь ко всему миру, ко всем людям.
Ключевые понятия: духовное развитие, самопознание, мистика, отречение, ограничение.
.
это тайны, подсознание, психология, все скрытое, непонятное, мистическое, медитация, сны, интуиция. Эмпатия, любовь, ощущение единства красоты и гармонии мира. Идеалы человека, духовное развитие.
Музыка, искусство. Психологи и психиатры. Люди, связи с которыми скрываются от других. Тайные враги.
Закрытые организации, больницы, добровольная или принудительная изоляция. Одиночество. Выход из социума, потери.
Подделки, фальсификат, контрабанда. Незаконная деятельность.
.
Негативные проявления дня:
Закрытые организации, больницы, добровольная или принудительная изоляция. Одиночество. Выход из социума, потери.
Подделки, фальсификат, контрабанда. Незаконная деятельность.
все виды зависимостей - эмоциональная зависимость, алкоголь, наркотики.
Идеализация людей, пребывание в иллюзорном мире, «оторванность от земли».
Чувство вины, ранимость, непрактичность, бегство от проблем, хитрость, иллюзии, скрытность.
Рекомендации для восьмого дня Дизайн Соляра
➔ Осознайте свое место в мире. Подумайте о себе, своих жизненных уроках, о своей судьбе.
➔ Подумайте о миссии, с которой Вы пришли в этот мир.
➔ Проведите день наедине с собой, размышляя, медитируя и практикуя специальные техники.
➔ Сходите в храм, если это созвучно Вашему состоянию.
➔ Почитайте духовную литературу, послушайте духовных учителей.
Чего сегодня делать нельзя?
➔ Не делайте ничего тайно, за «чужой спиной».
Аффирмация дня
.
“Все, что происходит в моей жизни, способствует моему гармоничному развитию”
.
Аффирмация - это позитивное утверждение, позволяющее изменить образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся. Наиболее гармонично и эффективно произносить аффирмации так, чтобы число повторений было кратно трем: 3, 6, 9, 12 и так далее. Произносите столько раз в течение дня, сколько захочется. Про себя или вслух, как вам комфортно.
Говорят, что душа приходит в этот мир, чтобы реализовать заложенные в нее таланты. Но очень часто мы не можем понять, в чем наш таланты, чего же на самом деле хочет наша душа?
Медитация « Моя рождественская звезда»
Сядьте максимально удобно, закройте глаза, расслабьтесь. Сделайте вдох и на выдохе вы представляете, что вы лежите на траве, глядя в звёздное небо. И вот вы уже там, среди звезд, на небесном корабле, плывущем по млечному пути. Мимо вас проплывают планеты, галактики. Вы отправились в путешествие за своим предназначением. К той звезде, которая сияет сквозь века, неся знания о вас и ваших талантах.
И вы у пульта управления своим космическим кораблем. Вы видите золотистый диск со стрелкой, знаками зодиака, показывающий широту и именно он поможет вам найти путь среди бесконечной вселенной, ведя вас сквозь звезды.
Вы начинаете слышать вопросы, которые словно идут к вам от вселенной, направляя вас и помогая стрелке найти путь.
Ради чего пришла твоя душа в этот мир?
Что ты готова делать ночи напролет?
Что тебя вдохновляет?
Что ты начинаешь делать, когда тебе плохо?
Что наполняет тебя радостью, удовольствием? Что хочет твоя душа?
Что у тебя получается лучше других, легче других?
Вы смотрите на стрелку, которая меняет направление, когда вы отвечаете.
Ради чего ваша душа пришла в этот мир?
Какие таланты она несет?
Какие ваши результаты вам нравятся больше результатов других?
В чем вам везет?
Когда вы последуете за зовом вашей души?
Куда она вас зовет?
И ваш корабль, подчиняясь золотистому диску со стрелкой, устремляется в бесконечность вселенной.
Что вас наполняет?
Что вас вдохновляет?
Что у вас получается?
В чем вам помогает этот мир?
Вы видите звезду, сияющую звезду. И вы понимаете, что это то, куда стремилась ваша душа и Ваше звезда, которая засияла природой ваших талантов в момент вашего рождения на Земле. Вы пришли в этот мир, чтобы сиять.
Вы делаете вдох и на выдохе возвращаетесь в реальность.
.
.Задание двенандцатого дня дизайн соляр
Задание на день – пять обетов. Что такое обет? Это обещание, данное Вселенной и самой себе, следовать зову души, делать то, что способствует развитию и не нарушает законов справедливости.
.
Если вам нужно ежедневно уделять 10 минут развитию своего таланта – пообещайте себе это. Если вы чувствуете, что нарушаете принцип «не лги», пообещайте говорить правду самой себе и другим. Если вы чувствуете, что что-то мешает вам в развитии – например, лень, пообещайте себе, наконец, с этим разобраться.
Напишите пять обетов, и начните выполнять хотя бы один из них. И помните: только действия меняют реальность!
Мандала сегодняшнего дня
Мандала подобрана специально, с учетом особенностей энергий этого дня. Мандала — это инструмент арт-терапии.
Вы загадываете желание или формулируете свой запрос. И начинаете раскрашивать мандалу. Во время процесса вы получаете образы, ответы, осознания. В определенный день Соляра вы загадываете определенный запрос (свой собственный, все, что вас волнует, чего вы хотите). И работаете с мандалой этого дня. Делая это вечером, вы еще раз проживаете день, собирая его энергии в узор вашей мандалы. Раскрашивайте так, как подсказывает вам воображение, используйте любые цвета и любые материалы (карандаши, краски, фломастеры). Можете выкладывать фото раскрашенных мандал в соц. сети с хештегом #дизайнсоляр2018 будем вместе любоваться ими!
.
.
.
А теперь в завершение дня ответьте на несколько вопросов в комментариях под уроком:
1.Как вы чувствовали Себя сегодня, что вас беспокоило, выводило из равновесия, а что порадовало и вдохновило?
2.По 10 балльной шкале, поставьте оценку сегодняшнему дню.
.
Что вам сегодня удалось сделать,что бы войти в поток сегодняшнего дня?
1. Ничего, день как то прошел без меня...
2. Было желание что - то сделать, но не успела(а).
3. Соблюдала рекомендации дня
4. Сделал(а) практику медитацию
5. Сделал(а) задание дня
6. Расскрасил(а) мандалу дня
.
.
.
Для дизайна этой сферы жизни ответьте на вопросы:
.
1.Чувствуете ли Вы себя одиноким человеком?
.
2.Можете ли комфортно и спокойно переносить одиночество?
3.Ощущаете ли Вы любовь и гармонию мира?
4.Или чувствуете тревогу, страх, непонятное беспокойство?
5. Доверяете ли своей интуиции, снам, знакам?
6. Есть ли у Вас враги, недоброжелатели, о которых Вы раньше не знали?
7. Каковы Ваши духовные идеалы и ориентиры?
Как всегда вечером мы ждем ваших отчетов, открытий и осознаний. Что вам удалось переставить местами? Какие эмоции вызвало у вас это предложение – желание или сопротивление? Раскрашивая вечером мандалу, еще раз вспомните все события этого дня, все эмоции, которые вы проживали, все страхи, с которыми вы встречались, все мысли, которые к вам приходили. Вспомните все уроки, которые были в этот день вами осознаны. Возможно, они еще не пройдены, но вы их увидели. Подумайте о вызовах, с которыми вам предстоит столкнуться в течение года.
Для дизайна этой сферы жизни ответьте на вопросы:
.
1.Чувствуете ли Вы себя одиноким человеком?
Да. Это больше на уровне ума, понимания. В сравнении себя и других.
2.Можете ли комфортно и спокойно переносить одиночество?
Да
3.Ощущаете ли Вы любовь и гармонию мира?
Да
4.Или чувствуете тревогу, страх, непонятное беспокойство?
Да
5. Доверяете ли своей интуиции, снам, знакам?
Когда есть четкое чувство то да
6. Есть ли у Вас враги, недоброжелатели, о которых Вы раньше не знали?
Наврядли
7. Каковы Ваши духовные идеалы и ориентиры?
Есть люди у которых я учусь и за которыми наблюдаю. Обычно их жизненный опыт мне близок.
В целом день мне очень понравился. Провела его интересно, разнообразно, в приятной компании. При этом основные хоз вопросы тоже закрыла и это позволило мне отпустить напряжение от том, что их прийдется перенести на понедельник. Я очень довольна.
А вот спать лягу поздно. Это меня тревожит, так как недосыпаю.
Фото с прогулки