Приветствуем Вас, в четвертой сфере вашей жизни!
Семья, Род, Дом.
Обозначает родителей, ваши корни, предков вообще, дом и семью,завершение жизни, душевный мир, привычная обстановка, эмоциональная безопасность,
опора для выживания.
В 4 день Соляра уделяем внимание своему жилищу и роду! Не ссоримся с отцом или матерью и старшими родственниками, заботимся о недвижимости, наводим порядок, можно приобрести новую комфортную мебель и украшения для интерьера!
Очень полезно будет в этот день собраться всей семьёй за одним столом и вспомнить своих предков.
Ключевые понятия: родители дом семья традиции предки.
.
Четвёртый день возможны искушения связаны с домом и с близкими. В этот день важно проявлять заботу о близких, осознавать, что нужно использовать опыт предков, выражая благодарность. Мы используем древнее знание через обращение к прошлому. Это важно. Человек живущий в социальном мире подчиняется каким-то традициям своих предков своей родине.
В этот день можно вспомнить прошлое, а так очень хорошо - это наводить порядок. В 4 день дизайн соляра никогда не планируется будущее не рассматривается перспектива, а наоборот оценивается прошлое, в этот день не нужно заключать контракты или договора, строить в дальние планы.
Четвёртый день это искушение будущим в этот день, не желательно далеко куда-то уезжать (длительные поездки или длительная дорога).
Негативные проявления дня:
Обидчивость, закрытость, недоверие к миру, консерватизм, пессимизм, страхи, меланхолия.Плохие отношения с семьей, родителями. Проблемы с жильем, недвижимостью.
Рекомендации для четвертого дня Дизайн Соляра
➔ Важно пообщаться с родителями, полистать семейный фотоальбом, вспомнить фамильные истории.
➔ Купите сегодня что-то для благоустройства дома. Это может быть крупной покупкой, например, стиральная машина, или уютная мелочь — новая салфетка, горшок для цветка.
➔ Приготовьте сегодня что-то особенное для близких: пирог по новому рецепту, или любимое всеми блюдо.
Чего сегодня делать нельзя?
➔ Не подписывайте сегодня договора.
➔ Не ссорьтесь сегодня с родителями.
➔ Не нужно грустить или плакать о том, что у Вас не такие родители.
Аффирмация дня
“Я чувствую поддержку своего рода. Моя семья – источник любви и веры.”
Аффирмация - это позитивное утверждение, позволяющее изменить образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся. Наиболее гармонично и эффективно произносить аффирмации так, чтобы число повторений было кратно трем: 3, 6, 9, 12 и так далее. Произносите столько раз в течение дня, сколько захочется. Про себя или вслух, как вам комфортно.
.
Задание 4 дня дизайн соляра
.
Опросите пять человек об их семейных традициях, а затем придумайте свою новую традицию, которую вы сможете начать делать сегодня или в ближайшее время. Традиции объединяют семью! Например, на Кубани есть традиция собираться семьей или с друзьями в старый Новый год лепить вареники с «секретиками», кто то в выходные читают совместно семьей книгу. Узнавайте и придумывайте традиции и передавайте их из поколения в поколение!
.
Энергетическая практика: медитация "Сила пространства"
Мандала сегодняшнего дня
Мандала подобрана специально, с учетом особенностей энергий этого дня. Мандала — это инструмент арт-терапии.
Вы загадываете желание или формулируете свой запрос. И начинаете раскрашивать мандалу. Во время процесса вы получаете образы, ответы, осознания. В определенный день Соляра вы загадываете определенный запрос (свой собственный, все, что вас волнует, чего вы хотите). И работаете с мандалой этого дня. Делая это вечером, вы еще раз проживаете день, собирая его энергии в узор вашей мандалы. Раскрашивайте так, как подсказывает вам воображение, используйте любые цвета и любые материалы (карандаши, краски, фломастеры). Можете выкладывать фото раскрашенных мандал в соц. сети с хештегом #дизайнсоляр2018 будем вместе любоваться ими!
скачать мандалу 4 дня дизайн соляра
Вы так же можете выложить свою мандалу здесь: https://www.facebook.com/kristina.dudina.designerliving/posts/1610030392396072
.
А теперь в завершение дня ответьте на несколько вопросов в комментариях под уроком:
1.Как вы чувствовали Себя сегодня, что вас беспокоило, выводило из равновесия, а что порадовало и вдохновило?
2.По 10 балльной шкале, поставьте оценку сегодняшнему дню.
.
Что вам сегодня удалось сделать,что бы войти в поток сегодняшнего дня?
1. Ничего, день как то прошел без меня...
2. Было желание что - то сделать, но не успела(а).
3. Соблюдала рекомендации дня
4. Сделал(а) практику медитацию
5. Сделал(а) задание дня
6. Расскрасил(а) мандалу дня
.
.
Для дизайна этой сферы жизни ответьте на вопросы:
.
1. Подумайте над тем, на кого Вы можете опереться в жизни.
.
2.Что дает Вам чувство безопасности?
.
3.Что угрожает безопасности, делает Вас беззащитным и уязвимым?
.
4.Насколько Вам уютно и комфортно в кругу семьи?
.
5.Является ли дом и семья Вашей крепостью?
.
6.О каком доме Вы мечтаете?
.
7.Как складываются отношения с домашними и с родителями?
4 день:Для дизайна этой сферы жизни ответьте на вопросы:
.
1. Подумайте над тем, на кого Вы можете опереться в жизни.
Муж, мама, отец, брат, Сестра мужа.
2.Что дает Вам чувство безопасности?
Первое, что пришло -деньги, второе-принятие меня окружающими, но что то про второе подсказывает — это игры ума. Начало появлялся ощущение, что безопасность это что то внутри меня, моё восприятие реальности. Но наличие денег самый расслабляющий фактор.
3.Что угрожает безопасности, делает Вас беззащитным и уязвимым?
.
4.Насколько Вам уютно и комфортно в кругу семьи?
.
5.Является ли дом и семья Вашей крепостью?
.
6.О каком доме Вы мечтаете?
.
7.Как складываются отношения с домашними и с родителями?
3.Что угрожает безопасности, делает Вас беззащитным и уязвимым?
Неожиданные уколы от других. Но уже в наименьшей степени. При некоторых проблемах возникает вопрос — зачем мне все это и зачем я тогда живу? В остальном — из разряда стихийных бедствий. Хотя умом себя в них тоже можно притянуть.
4.Насколько Вам уютно и комфортно в кругу семьи?
Не совсем комфортно. Отсутствует полное принятие на телесном уровне.
5.Является ли дом и семья Вашей крепостью?
Частично, в основном моя крепость это Я.
6.О каком доме Вы мечтаете?
100 кв м с роскошным и функциональным дизайном. Доставляющий наивысшее удовольствие. Главное это место в котором находится дом. Просторный участок, деревья вокруг, выстроенная инфраструктура в районе, приятные и осознанные соседи вокруг. Шикарный вид из окон, отсутствие шума.
7.Как складываются отношения с домашними и с родителями?
Сближаюсь с ними. С мужем очень близки. Больше всех ему доверяю.
1. Беспокоило строительство планов на будущие. А их и строить нельзя было )) в основном была расслаблена. Вдохновило то, что я сделала отписки на родителей и то, что день сегодня для этого очень подходящий — по соляру и лунному календарю.
2. 6 баллов
3. 3,5,6